Bí quyết chống say xe an toàn dành cho mẹ bầu khi đi du lịch

Du lịch Trung Quốc.

Bí quyết chống say xe an toàn dành cho mẹ bầu khi đi du lịch

Chọn vị trí ghế ngồi trước

Một trong những cách chống say xe an toàn, hữu ích dành cho bà bầu đó chính là chọn vị trí ghế ngồi trước. Bởi những vị trí càng xa đuôi xe như phần giữa xe hay gần tài xế ít bị sốc hơn nên khi ngồi các vị trí này phụ nữ mang thai sẽ tránh được tình trạng say xe. Trên hầu hết các xe khách, đặc biệt là xe bus đường dài luôn có ghế dành cho người mang thai và người cao tuổi, hãy tận dụng quyền lợi này để có vị trí tốt nhất giảm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn.

Trong quá trình di chuyển bằng xe, nếu có thể hãy tắt điều hoà và mở cửa để hít thở khí trời, điều này cũng giúp giảm cảm giác say xe rất hiệu quả. Trường hợp, một số loại xe khách không thể mở cửa xe được và phải bật điều hoà thì mẹ bầu nên bật chế độ lấy gió ngoài.

Chưa hết, để tránh say xe, cũng nên thoải mái và thư giãn trong suốt chuyến đi. Chị em có thể mang theo gối, đệm để kê cổ, kê lưng trên xe giúp thoải mái trong quá trình di chuyển.

Nhìn ra xa và đeo khẩu trang

Đeo khẩu trang và tập trung ngồi nhìn ra xa là một trong những cách chống say xe đơn giản nhưng hiệu quả dành cho bà bầu. Khi nhìn ra xa, bạn đang truyền tín hiệu đến não rằng bạn đang chuyển động, từ đó giúp cơ thể giảm bớt đi cảm giác buồn nôn, khó chịu. Còn khi đeo khẩu trang, sẽ hạn chế mùi xăng dầu trên xe, xóa đi cảm giác ngột ngạt khó chịu cũng rất hiệu quả khi bạn bị say xe.

Thực phẩm giúp chống say xe

– Khoai lang không chỉ có tác dụng cho sức khỏe như chống được táo bón nó còn có tác dụng làm các bà bầu chống say tàu xe. Trong khoai lang có tác dụng chống co thắt làm trung hòa axit trong dạ dày. Giúp phòng chống được việc nôn ói khi đi xe, để thực hiện cách chống say xe hiệu quả nhanh chóng cho bà bầu bằng cách này cũng rất đơn giản du khách chỉ cần làm sạch khoai lang sau đó gọt bỏ vỏ và ăn sống trong khi di chuyển bằng xe ô tô là có thể phòng tránh được chứng say xe khó chịu.

Bí quyết chống say xe an toàn dành cho mẹ bầu khi đi du lịch

– Cách đơn giản mà lại hiệu quả cao là sử dụng vỏ quýt. Trước khi khởi hành, các mẹ bầu hãy chuẩn bị sẵn 1 bộ vỏ quýt tươi. Khi nào xe xuất phát, hãy dùng tay bóp mạnh để tinh dầu của vỏ quýt tỏa mùi hương lên mũi. Hương thơm của vỏ quýt sẽ giúp bà bầu khắc phục chứng say xe. 

– Mùi hăng cửa gừng sẽ giảm bớt các triệu chứng say xe cho bà bầu nhanh chóng. Vì thế, trước khi khởi hành 30 phút, bà bầu hãy dùng 1 củ gừng tươi, gọt sạch vỏ rồi đem giã nát hoặc nhai và uống kèm 1 cốc nước ấm. Ngoài ra, trong suốt hành trình, bạn hãy dùng 2-3 lát gừng tươi thái mỏng, dán lên rốn và dùng băng dán cố định lại. Hay dùng 1-2 lát gừng tươi để ngửi, sẽ giảm cảm giác buồn nôn.

– Bà bầu thường sẽ không dùng thuốc để chống say xe, có thể sử dụng giấm ăn. Đây là một phương pháp khá đơn giản, chỉ cần hòa một chút giấm táo vào nước ấm sau đó uống trước khi lên xe khoảng 5 phút. Phương pháp này sẽ giúp phòng tránh việc say xe rất tốt mà ít người biết đến.

Không ăn quá no, không ngủ quá ít

Đây cũng là một trong những mẹo nhỏ giúp mẹ bầu “thoát” khỏi cơn say xe. Trước chuyến du lịch, bạn cần phải ngủ đủ giấc vào đêm trước và tránh ăn quá no hoặc để bụng đói. Cách tốt nhất du khách cần phải ăn các thực phẩm dễ tiêu, vừa phải trước khi lên xe ít nhất khoảng 2 giờ.

Bấm huyệt massage nhẹ nhàng chống say xe

Bí quyết chống say xe an toàn dành cho mẹ bầu khi đi du lịch

Trong Đông Y, có 2 huyệt vị giúp mọi người hạn chế say tàu xe: huyệt nội quan (vị trí giữa hai gân tay, phía trên và cách lằn chỉ cổ tay 3 – 4 cm), huyệt hợp cốc (vị trí nằm giữa ngón cái và ngón trỏ). Khi có cảm giác buồn nôn, hãy thường xuyên bấm và massage 2 huyệt đạo này khắc phục chứng say tàu xe đáng kể.

Không ngồi trên xe quá lâu

Mẹ bầu nên hạn chế những chuyến đi có thời gian di chuyển lâu từ 6 tiếng trở nên để tránh tình trạng tụ máu ở chân và khung xương chậu. Khi nào xe khách dừng lại thì nên xuống xe vận động nhẹ nhàng, đi bộ để cơ thể thoải mái. Còn nếu xe chạy liên tiếp trong nhiều giờ đồng hồ thì cũng nên thỉnh thoảng lúc lắc cổ chân và tay để đảm bảo lượng máu được lưu thông.

Xem thêm tin:  Một ngày khám phá khu phố cổ Qibao ở Thượng Hải, Trung Quốc

Bà bầu nên làm thế nào khi say xe bị nôn?

Nếu trong trường hợp bị nôn, hãy cố gắng nôn cho hết. Sau đó, súc miệng bằng nước lọc. Tuyệt đối không ăn uống bất cứ thứ gì thêm. Bởi, lúc này dạ dày đang nhận chỉ thị từ não bộ là nôn.

Sau khi cảm thấy cơ thể đã bớt mệt mỏi và hết cảm giác buồn nôn, mẹ hãy ăn thêm một chút thức ăn nhẹ cho dễ tiêu hóa và lấy sức. Không nên uống sữa và những sản phẩm từ sữa dễ gây khó chịu, buồn nôn hơn.

Dù muốn hay không, mẹ bầu hãy chuẩn bị trước những chiếc túi bóng nilon để tránh bị động. Trong suốt hành trình nên có sự theo sát của người thân để đảm bảo bà bầu luôn được an toàn và hỗ trợ khi cần thiết.

Những điều không nên thực hiện

– Miếng dán chống say tàu xe được cho là phương pháp chống nôn trớ, mệt mỏi cho những người hay say tàu xe. Tuy nhiên, miếng dán chống say xe cho bà bầu có tốt không? Theo chia sẻ từ chuyên gia, phụ nữ mang thai không nên sử dụng miếng dán say xe. Bởi thành phần có trong miếng dán say xe khi ngấm vào da, có thể dẫn đến tình trạng dị ứng. Đặc việt với những mẹ bầu thường xuyên say xe khi di chuyển, sử dụng miếng dán chống say tàu xe rất dễ bị dọa sảy thai (nhất là kỳ tam cá nguyệt thứ nhất).

Bí quyết chống say xe an toàn dành cho mẹ bầu khi đi du lịch

– Hiện nay các bác sĩ vẫn khuyến cáo phụ nữ mang thai sử dụng thuốc say xe để ngăn những cảm giác khó chịu, nôn trớ khi di chuyển. Tuy nhiên, cần đặc biệt lưu ý những điều sau để tránh những tác dụng phụ không mong muốn:

+ Chỉ sử dụng những loại thuốc chống say tàu xe không có chứa dimenhydrinate như Dramamine hoặc diphenhydramine như Benadryl.

+ Tuyệt đối không được phép sử dụng những loại thuốc say xe có chứa Scopolamine. Đây là loại thuốc chống say xe dễ gây ra các tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi cho bà bầu.

+ Luôn tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi mua bất kỳ loại thuốc say xe nào.

Với những cách chống say xe trên, hy vọng sẽ giúp mẹ bầu hạn chế cảm giác nôn ói khi đi tàu xe trong các chuyến du lịch sắp tới. Hãy liên hệ ngay với https://travel.duhoctrungquoc.vn/ để đặt cho mình cùng người thân tour du lịch chất lượng, giá tốt nhé! 

Source URL:https://www.tourtrungquoc.net.vn/kinh-nghiem-du-lich/bi-quyet-chong-say-xe-an-toan-danh-cho-me-bau-khi-di-du-lich.html

Lưu ý cho các du học sinh Việt Nam khi du học ở Trung Quốc năm 2023 – 2024

Điều kiện du học Trung Quốc cần có? ☎️ Gọi/Zalo: 0868.183.298

  • 1. Là công dân: Việt Nam
  • 2. Độ tuổi:từ 18 tuổi đến dưới 35 tuổi.
  • 3. Đối tượng: Học sinh đã tốt nghiệp THPT; đã tốt nghiệp đại học, thạc sĩ.
  • 4. Học lực: Tổng kết Học bạ 10-11-12 /Bảng điểm GPA 7.0/3.0 điểm (Học lực trung bình khá trở lên).
  • 5. Có chứng chỉ HSK: Đại học: HSK4-5; Thạc sĩ – Tiến sĩ: HSK5-6
    English: IELTS >6.0-7.5 ,TOEFL >80 ,GMAT,GRE
  • DUHOC.CN là Trung tâm tư vấn du học Trung Quốc tại Tp.HCM (Hồ Chí Minh), Cung cấp thông tin Du học Trung Quốc năm 2023 nên chọn trường nào, điều kiện du học, hoàn thiện hồ sơ du học, chứng minh du học, Mở tài khoản ngân hàng, Xin visa du học. Du học kỳ Tháng 9/2023, Du học kỳ Tháng 3/2024; Du học kỳ Tháng 9/2024
  • Chi phí Du học 1 năm tiếng Trung 2023, Du học Đại Học, Du Học Thạc Sỹ, Du Học Tiến sỹ

  • Hồ sơ và điều kiện du học xin (Apply) – , Học Bổng Khổng tử, Học Bổng Tỉnh -Thành phố, Học Bổng Hiệu trưởng – Trường..vv

  • Vui lòng liên hệ ☎️ 0868-183-298 (Gọi hoặc nhắn tin Zalo)

Nên chọn ngành gì là nỗi lo lắng của không ít sinh viên Việt Nam, Hiện nay Du Học Trung Quốc các ngành được quan tâm nhất là:

Du học Trung Quốc ngành Kinh tế: Luật quốc tế, Quản trị kinh doanh – MBA, Tài chính –

Du học Trung Quốc ngành Ngôn ngữ: Hán ngữ Tiếng Trung – Giáo dục Hán ngữ quốc tế – Biên dịch – Phiên dịch

: Quản lý Nhà hàng – Khách sạn – Đầu bếp – Nấu ăn

Du học Trung Quốc ngành Kỹ thuật: – Vận tải – – Xây dựng

Du học Trung Quốc ngành : Múa – Diễn viên – Điện ảnh – Đạo diễn – Biên tập phim – MC – Thanh nhạc – Ca sĩ

Du học Trung Quốc ngành Y tế sức khoẻ: – Nha sĩ –

Du học Trung Quốc ngành Nông nghiệp: – Chế biến và chăn nuôi – Nông nghiệp – Thuỷ sản – Hải Sản

Danh sách hồ sơ du học gồm
Hồ sơ yêu cầu
1. Bằng tốt nghiệp
Phổ thông trung học, cao đẳng, đại học
2. Học bạ – Bảng điểm
Học bạ /Bảng điểm Tổng kết điểm trung bình (GPA)GPA 7.0 điểm trở lên
3. Ngoại ngữ
Đại học: HSK4-5; Thạc sĩ – Tiến sĩ: HSK5-6
English: IELTS >6.0-7.5 ,TOEFL >80 ,GMAT,GRE
4. Giấy khám sức
Khám sức khỏe theo mẫu du học Trung Quốc
5. Lý lịch tư pháp:
Giấy xác nhận hoặc lý lịch tư pháp số 1
6. Hộ chiếu – Passport
Hộ chiếu Còn hạn tối thiểu 12 tháng
7. Bản khai thông tin
Khai chi tiết thông du học sinh, học vấn, gia đình…
8. Hình thẻ
Hình chân dung 4×6

THỦ TỤC XIN VISA DU HỌC TRUNG QUỐC 2023

+ Giấy báo, thư mời nhập học và Form JW201/JW202  (Bản gốc + Bản photo khổ giấy A4)
+ Chứng minh thư hoặc Căn cước công dân, Sổ hộ khẩu (02 Bản photo khổ giấy A4)
+ Tờ khai xin visa Trung Quốc (Theo mẫu phát tại Lãnh sự/ Đại sứ quán Trung Quốc)
+ 02 ảnh 4×6 chụp trong thời gian gần nhất, nền trắng
+ Phí xin visa du học Trung Quốc 1 lần: Loại Phổ Thông: 685,000đ (60USD) – Loại Nhanh: 685,000đ (85USD) – Loại Gấp: 1,028,000đ (97USD)

VISA DU HỌC TRUNG QUỐC GỒM NHỮNG LOẠI NÀO?

Visa X là loại visa được cấp cho học sinh, sinh viên đến Trung Quốc du học hoặc giáo viên đến học nâng cao trong thời hạn quy định.

1. Visa X1: cho khóa du học dài ngày

Visa X1 cấp cho du học sinh tham gia khóa học kéo dài hơn >180 ngày: khóa học tiếng Trung 1 năm, đại học, thạc sỹ hoặc tiến sỹ.

2.Visa X2: cho khóa du học ngắn hạn

Visa X2 cấp cho du học sinh tham gia khóa học ngắn hạn dưới <180 ngày: khóa học tiếng Trung bồi dưỡng Hán Ngữ, Trao đổi du học sinh, Học nghề..

TRUNG TÂM DỊCH VỤ VISA DU HỌC TRUNG QUỐC – HONGKONG – MACAU

1. Trung tâm dịch vụ visa Du học Trung Quốc tại Tp. Hồ Chí Minh – XEM BẢN ĐỒ GOOGLE
Địa chỉ: P1607-1609, Lầu 16, Saigon Trade Center, 37 Đường Tôn Đức Thắng, Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh
Điện thoại: 1900 561599 – Email: [email protected]

2. Trung tâm dịch vụ visa Du học Trung Quốc tại Hà Nội – XEM BẢN ĐỒ GOOGLE
Địa chỉ: Số 7 Tầng 7, Tòa nhà Trường Thịnh, Tràng An Complex, Số 1 Đường Phùng Chí Kiên, phường Nghĩa Đô, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: (024) 3275 3888 – Email[email protected]

3. Trung tâm dịch vụ visa Du học Trung Quốc tại Đà Nẵng – XEM BẢN ĐỒ GOOGLE
Địa chỉ: Unit B, Tầng 8, tòa nhà Indochina Riverside Towers, 74 Bạch Đằng, Quận Hải Châu, Đà Nẵng

Xem thêm tin:  8 món dim sum cực ngon, nhất định phải thử nếu không muốn ra về trong nuối tiếc

Điện thoại: (023) 6382 2211 – Email:[email protected]

Du học Trung Quốc có được đi làm thêm hay không?

Năm 2022 Chính phủ Trung Quốc đã cho phép du học sinh Quốc tế được phép làm thêm, nhằm mục đích kêu gọi nhiều du học sinh đến Trung Quốc học tập hơn. Tại các thành phố lớn như , ,… du học sinh có thể đi làm thêm, thực tập có lương ở bên ngoài. Nhưng bắt buộc phải có sự đồng ý của nhà trường hoặc các cơ quan có thẩm quyền.

Chính vì vậy việc đi làm thêm rất tốt cho những du học sinh. Giúp du học sinh quốc tế trau dồi được các kiến thức từ thực tiễn, học hỏi văn hóa và cách ứng xử của người Trung Quốc. Đặc biệt, điều này còn rất tốt cho những bạn có mong muốn học tập làm việc và phát triển sự nghiệp tại đất nước tỷ dân này.

Thời gian được phép làm thêm tại Trung Quốc?

Sinh viên Quốc tế được cho phép làm thêm trong và ngoài Trường học theo quy định thời gian như sau:

  • Trong thời gian đi học: không quá 8 giờ/tuần và không quá 40 giờ/tháng.
  • Trong kỳ nghỉ đông và hè: không quá 16 giờ/tuần và không quá 80 giờ/tháng.

Điều kiện và yêu cầu đi làm thêm tại Trung Quốc?

  • Sinh viên Quốc tế tham gia vào các hoạt động hỗ trợ lao động ngoài khuôn viên trường phải đáp ứng các điều kiện cơ bản sau đây:
  • (1) Tuổi từ 18 trở lên, đáp ứng các điều kiện thể chất cần thiết cho vị trí hỗ trợ học tập;
  • (2) Có giấy phép cư trú học tập hợp lệ trên lãnh thổ Trung Quốc và thời gian cư trú hợp lệ còn lại là hơn 06 tháng;
  • (3) Tuân thủ luật pháp và quy định của Trung Quốc và kỷ luật trường học;
  • (4) Sinh viên chuyên ngành, Nghiên cứu sinh sau đại học, Sinh viên bồi dưỡng, Học giả nghiên cứu đã học liên tục trong hơn 01 năm trong trường hiện tại;
  • (5) Thành tích học tập tốt và đáp ứng các yêu cầu của trường;
  • (6) Các điều kiện khác theo quy định của nhà trường.

Cách xin việc làm ở Trung Quốc?

Tìm kiếm việc làm thêm tại Trung Quốc ở đâu? Những trang web có việc làm thêm khi đến Trung Quốc là địa chỉ tìm việc tốt nhất của bạn. Ví dụ: http://www.zhaopin.com; http://www.58.com; http://www.51job.com; http://www.ganji.com;

Bạn cũng nên chịu khó ra phố, để tìm việc tại những quán ăn, cửa hàng, siêu thị,… Và một cách tốt hơn khác là hỏi những vị “tiền bối” đã từng học tập và làm thêm tại nơi mà bạn học.
Đó là cách tin tưởng nhất để tìm việc làm thêm.

NHẮN TIN TƯ VẤN – GỌI: 0868-183-298

THÔNG TIN DU HỌC TRUNG QUỐC 2023

Bài viết này được cập nhật lần cuối (Last updated): 18-03-2020 11:45:32

Danh mục đăng tin:Du lịch Trung Quốc,
Top